Группы каратэ
В зависимости от возраста, опыта, квалификации и поставленных задач ученики Школы каратэ КЕКУСИНККАЙ «ТЭНСИН» делятся на следующие основные группы:
1. Спортивно оздоровительная группа (СОГ)
Цель – выработка устойчивой внутренней мотивации к занятиям физической культурой и спортом, единоборствам, в частности – каратэ. Возраст занимающихся 6 – 9 лет.
Задачи:
- Организация здорового образа жизни;
- Развитие физических качеств;
- Формирование положительного отношения к спортивной деятельности, занятиям единоборствами и умению трудиться;
- Обучение взаимоотношениям в коллективе со сверстниками и старшим (учителями, инструкторами);
- Отбор наиболее перспективных учеников;
- Изучение базовой техники каратэ.
2. Группа начальной подготовки (ГНП)
Цель – оптимизация физического развития ученика, всестороннее совершенствование общих физических качеств в единстве с воспитанием личности ученика. Возраст занимающихся 8 – 13 лет.
Задачи:
- Оптимальное развитие физических качеств;
- Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков;
- Воспитание личности в целом (интелектуальные, волевые, моральные и волевые качества);
- Приучение к регулярной спортивной деятельности и занятиям единоборствами, здоровому образу жизни
- Изучение базовой техники каратэ и ее совершенствование.
3. Учебно-тренировочные группы (УТГ)
Цель – направленность занятий на достижение результата в единоборствах. Возраст 12 – 15 лет.
Задачи:
- Укрепление и сохранение здоровья, в том числе закаливание организма;
- Формирование спортивных двигательных умений и навыков;
- Развитие общих и специальных физических качеств;
- Совершенствование технико-тактической подготовки ученика;
- Содействие формированию поведения в соответствиями требования общества;
- Развитие психомоторных качеств;
- Повышение знаний в каратэ.
4. Группа спортивного совершенствования (ГСС)
Цель – оптимизация физического и духовного развития ученика для достижения высокого результата в единоборствах, Кекусинкай каратэ в частности. Возраст занимающихся 16 – 23 года. Включение в группу - Международная квалификация 4 кю.
Задачи:
- Оптимальное развитие специальных физических качеств;
- Укрепление и сохранение здоровья;
- Повышение уровня технической и тактической подготовки;
- Развитие интеллектуальных качеств;
- Совершенствование морально-волевых качеств;
- Углубленное изучение каратэ, достижение квалификации 1 кю.
5. Группа высшего спортивного мастерства (ГВСМ)
Цель – сохранение уровня работоспособности для достижения высокого стабильного результата в каратэ. Включение в группу - Международная квалификация 1 кю. Возраст занимающихся от 18 лет и старше.
Задачи:
- Поддержка высокого уровня физической работоспособности;
- Совершенствование технико-тактической подготовки;
- Совершенствование специальных психических чувств (дистанция, чувство удара, чувство соперника, чувство положения тела в пространстве и др.);
- Достижение Международной мастерской степени 1-ый и 2-ой дан.
6. Группа здоровья (ГЗ)
Цель – сохранение уровня работоспособности в обыденной жизни и в каратэ. Возраст занимающихся от 30…, от 40…, от 50…
Задачи:
- Укрепление и сохранение здоровья;
- Углубленное изучение основ оздоровительной тренировки;
- Приобретение прикладных навыков самообороны на базе каратэ и других видов единоборств;
- Соблюдение здорового образа жизни;
- Содействие развитию каратэ;
- Поиск времени для занятий каратэ;
- Достижение Международной мастерской степени 3-й и 4-ый дан